精油的使用效果在不同的使用狀態下會有不一樣的使用感受，西恒小編現在就帶你一起來了解一下成都香氛精油應該怎樣使用效果才會好。

精油以游離態的形式存在于在植物的花、莖、葉、果實、根、種子、樹皮或樹干中。植物精油具有高濃縮、高揮發、高滲透等特性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有機溶劑。那么精油怎樣使用效果好呢？

1、正確選擇適合自己的精油

精油是一種很個性化的產品，它不是隨手拿起來就可以使用，同一個精油配方并不會適用于所有有共同癥狀的人。因此要保證精油的使用效果，在使用之前一定要選擇適合自己的精油。如果自己對精油知識并不是很了解，好咨詢專業人士。

2、選擇佳的使用方法

精油的使用方法有很多種，比如精油按摩、精油泡澡或泡腳、精油香薰、精油熱敷或冷敷、精油吸入、精油熏蒸、精油噴霧等等方法。解決皮膚問題可以選擇精油按摩方法；解決精神方面的壓力可以選擇熏香或者精油泡澡；呼吸道方面的問題用吸入法效果比較好；如果想要用來防止蚊蟲叮咬，可以自制精油噴霧。

3、正確稀釋精油

純精油直接接觸皮膚往往會因為濃度太高而損傷皮膚，所以在按摩的時候，必須先稀釋精油。常用來稀釋精油的是基礎油，也可以用其他的媒介來稀釋。調和的比率，一般來說，精油的用量約在0.5%到3%之間，臉部等較為敏感的部為或是12歲以下兒童的按摩，大概在0.5%到1%之間；嚴重的肌肉痛，就可以用到3%的量。

4、使用在皮膚上要先進行皮試

對于正規的精油來說，過敏的現象并不常見。但由于個體差異，還是會有一部分人對某些精油過敏，因此為保證精油的安全使用，在初次使用某種精油時好先做皮試?？梢哉{配1%的精油，涂抹在手腕或者耳后，24小時沒有過敏現象。

5、不要持續使用同一種精油或者配方

有人總會抱怨，自己在使用精油的頭幾個星期效果很明顯，但是過一段時間后就沒有什么效果了。的確，同一種精油或精油配方并不適合長期使用。為保證使用效果，一個精油配方使用2-3周后應更換。

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